Le drainage lymphatique Renata França

Le drainage lymphatique est une technique délicate et difficile à maîtriser, car elle implique de connaître l’anatomie humaine avec précision, il est donc indispensable de faire appel à une personne qui est formée.

Le drainage lymphatique manuel est un massage qui vise à stimuler la circulation de la lymphe pour détoxifier l'organisme, tout en renforçant le système immunitaire. Ce massage permet d’accélérer le fonctionnement du système lymphatique pour éliminer ce qui l’empêche de fonctionner correctement.

Quand le système lymphatique est engorgé, on a tendance à gonfler, car celui-ci n’arrive pas à éliminer les toxines correctement.

La méthode: Le drainage lymphatique méthode Renata França consiste à drainer le corps dans son intégralité : les membres inférieurs, l’abdomen, les membres supérieurs et le dos.

Une séance de drainage lymphatique méthode Renata França dure 1h, et à la différence du drainage classique pratiqué par un kinésithérapeute, la pression exercée est appuyée et le rythme des mouvements effectués plus rapide.
Les pompages et les manœuvres exclusives durant ce drainage lymphatique, permettent des résultats impressionnants et immédiats. On observe les bienfaits dans les 72h qui suivent la séance.

Cette technique réduit les œdèmes, active la circulation sanguine et potentialise un réseau complexe de vaisseaux où circulent les fluides corporels, combattant ainsi la cellulite.

Déroulement d’une séance de drainage lymphatique:

Une grande partie des mouvements lors d’un massage lymphatique va consister à réactiver la circulation sanguine dans certaines zones bien précises telles que les jambes, le ventre et les bras, afin d’y faire circuler la lymphe. Cependant, il va aussi falloir stimuler les ganglions et les organes d’élimination pour que la lymphe chargée de déchets n’encrasse pas l’organisme à nouveau et soit correctement éliminée dans les urines. C’est exactement pour cette raison qu’il est conseillé de boire beaucoup d’eau avant et après la séance.
La séance en elle-même dure environ 1 heure et n’est pas douloureuse.

Illustrations:



Quels sont les bienfaits du drainage lymphatique ?

Les bienfaits de la méthode Renata França peuvent être constatés à différents niveaux:

Réduction des œdèmes (provoqués par la rétention de liquide entre les tissus)
Activation de la circulation sanguine
Atténuation de la cellulite (en optimisant la circulation des fluides)


Des séances régulières de drainage lymphatique permettent donc:

De "dégonfler" la silhouette
De réduire la rétention d'eau
De soulager les jambes lourdes
De renforcer le système immunitaire
D'améliorer le fonctionnement du métabolisme

Drainage lymphatique : quelles sont les contre-indications de la méthode Renata França ?

Avant de se lancer dans une séance de drainage lymphatique méthode Renata França, certaines contre-indications sont à connaître:

Infection en cours
Fièvre
Phlébite
Sous traitement antibiotique

Accord médical demandé en cas de :

Hyperthyroïdie
Insuffisance rénale
Maladies chroniques
Maladies malignes et auto-immunes (cancer, SIDA, leucémie, etc.)
Érysipèle (streptocoque, staphylocoque, etc.)
Thrombose et phlébite de moins de 3 mois
Problèmes cardiaques
Vaccin de moins de 15 jours
Grossesse de moins de 3 mois
Femme non réglée

À noter que ce massage est ouvert aux femmes enceintes de plus de 3 mois, et ce, jusqu’à la fin de la grossesse, sauf si contre-indication médicale.
En cas de doute, n’hésitez pas à consulter votre médecin avant de réaliser un drainage lymphatique, quel qu’il soit.

Comment renforcer les bienfaits du drainage lymphatique ?

Une bonne hygiène de vie est indispensable pour optimiser les résultats du drainage lymphatique méthode Renata França. Pour profiter des bienfaits sur le long terme:

Bien s’hydrater (si le corps manque d’eau, il va la stocker par peur d’en manquer)
Manger équilibré (éviter les produits ultra-transformés, les produits sucrés, réduire la consommation de sel...)
Pratiquer une activité physique régulière (le sport active le retour veineux)
Améliorer la qualité de son sommeil (le système lymphatique a besoin de repos)
Travailler sur son stress au quotidien, réduire l’anxiété

Le drainage lymphatique méthode Renata França n’est pas pris en charge par l’Assurance maladie ou votre mutuelle. Tarifs : 160€/séance - Cure de 5 séances 700 € Prendre rendez-vous: (uniquement par téléphone) 06 89 05 90 38.